WUSHU
Sanshou, modernleştirilmiş Wu Shu'nun resmi tam temas dövüş sporudur. Bu spor, Amerika ve diğer ülkelerde hızla büyümekte ve popülaritesini arttırmaktadır. Sanshou, Wu Shu karşılaşmalarının tamamlayıcı bir parçası olarak; 1991'de başlayan Dünya Wu Shu Şampiyonaları'nın önemli bir bölümünü oluşturmaktadır.
Şu an Sanshou karşılaşmaları 70'in üzerinde ülkede yapılmaktadır. Amerika'da ise profesyonel bir spor haline gelmiş durumdadır. Sanshou, Sanda olarakta bilinmektedir. Sanshou'nun anlamı "bağlı olmayan el" olarak çevrilebilir. Serbest dövüşü, yani kuralların gerçek dövüşte olduğu gibi ayarlandığı halini, ifade eder.
Sanshou maçları, "Lei Tai" olarak bilinen platformlarda yapılırdı. Lei Tai'nin tarihi, Çin'de uzun zaman önce yapılan ve çoğunlukla dövüşlerin sonunda ölüm ya da yaralanmaların olduğu dönemlere dayanmaktadır.1928 yılında Nanking'de yapılan Ulusal Çin Turnuvaları'ndaki dövüşler, o kadar sertti ki; 12 finalistin, zamanın büyük ustalarını öldürmeleri korkusuyla, dövüşmelerine izin verilmemiştir. Bundan dolayı, bazı değişikliklerin yapılmasının gerekliliği ortaya çıkmış oluyordu. Modern Sanshou ile modern Wu Shu'nun, Çin hükümeti tarafından spora dönüştürülmesi aynı zamana denk gelmektedir (1960). Standart bir Kung-fu dövüş stili oluşturabilmek için, Çin'nin her yerinden büyük ustalara, geniş bir yelpazeye yayılmış olan Çin Dövüş Sanatları'nı, farklı stillerin tamamlayıcısı olarak, kurallar sistemine oturtulması için görev verildi. Aynı zamanda, ciddi yaralanmalara sebebiyet veren riskli hareketlerin, minimum seviyeye indirilmesi de buna eklendi. Artık Sanshou, bazı kurallar bütünü içine alınmış bir spor haline gelmişti.
Kurallar ve Eğitim
Sanshou kuralları, tam temas yumruk, tekme, aşağı alma ve fırlatma tekniklerini içine alan, Çin dövüş sanatlarının geleneksel uygulamalarının çeşitlemelerine izin vermektedir. Bitirme tutuşları ( kol kilitlemeleri gibi...), dövüşün hızlı bir şekilde sürmesine sebep veren, kurallarla ortaya çıkmaktadır.
Sanshou temelinde, dövüşün üç şeklini barındırır. Tekmeleme, yumruk ve yakalamalar; ki bu spora rengini veren de budur. Bir dövüşçü, maçı nakavt veya puanla kazanabilir. ayrıca tekniğin etkinliğine de puan verilir.
Turnuvalar, 2'şer dakikadan 2 raund olarak uygulanır. Eğer ilk iki raund beraberlikle sonuçlanırsa, maç 3. raunda uzatılır. Sanshou'da, rakibi dövüş alanından dışarı çıkmaya zorlamak, temel tekniklerden birisidir. Sanshou'yu tekmelerden ve yumruklardan ibaret olarak düşünmek hata olur. Çünkü Sanshou, çok daha komplike bir yapıya sahip, sportif bir dövüş sanatıdır.
Sanshou'da dövüşün kazanılması; rakibin ringten çıkarılması ve etkisiz halde bırakılmasıyla olur. Raunt kazanılması ise, rakibin iki kez dövüş alanından çıkarılmasıyla gerçekleşir.